運動発達

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運動発達のキソ

【入門】バレー選手に必要な体作りを【運動発達】から解説します

今回は動きのベースアップに必要な運動発達をカンタンに解説しました。パフォーマンスアップとケガの予防に必要な内容です。ぜひ参考にしてください。
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