papa
足首用サポーターの選び方を教えてもらったけど、種類が多くて全然わからない？
piyo
おススメ足首用サポーターをおしえて！トレーナー
トレーナー
今回はこちらの疑問にお答えします
トレーナー
サポーターの選び方はこちらの記事をどうぞ
本記事の内容
・足首用サポーター９選を紹介します
この記事を書いている僕は理学療法士歴19年で、スポーツトレーナーをやっているので、記事の信頼性はあります。
早速、目次です。
足首用サポーター９選を紹介します
トレーナー
足首用サポーターは本人が試着しましょう
ドクター
足首用サポーターはフィット感が大事だから
これから各メーカーの足首用サポーターを９選紹介します。
ソフトタイプ
トレーナー
足首の不安定感がある選手はソフトタイプがおススメ
フィルミスタ アンクル（ザムスト）
トレーナー
メリットとデメリットを解説します
メリット
・直接肌に装着するのでフィット感がよい
・テーピングより簡単に装着できる
・シューズをはいても違和感がない
デメリット
・直接肌に装着するので劣化がはやい
・直接肌に装着するので手入れが面倒
・左右別である
FA-1（ザムスト）
トレーナー
メリットとデメリットを解説します
メリット
・左右どちらも使用できる
・靴下の上から素早く装着できる
・インナーストラップで圧迫力を調整できる
デメリット
・シューズをはいて少し違和感がある
・固定性はやや弱い
ラップ アンクルサポート（マクダビッド）
トレーナー
メリットとデメリットを解説します
メリット
・靴下の上から素早く装着できる
・ツインのストラップで圧迫力を調節
デメリット
・シューズをはいて少し違和感がある
・固定性はやや弱い
・左右別である
ミドルタイプ
トレーナー
足首に痛みを感じる選手はミドルタイプがおススメ
ストラップ アンクルサポート（マクダビッド）
トレーナー
メリットとデメリットを解説します
メリット
・左右どちらも使用できる
・靴下の上から素早く装着できる
・フィギアエイトストラップが外反方向にひっぱれる
デメリット
・保温されるので夏はむれる
・固定性はやや弱い
A1ショート（ザムスト）
トレーナー
メリットとデメリットを解説します
メリット
・靴下の上から素早く装着できる
・テーピング理論を応用した２方向のストラップで固定
・薄くて通気性がよい
デメリット
・シューズをはいて少し違和感がある
・左右別である
ストラップ アンクルラップ（マクダビッド）
トレーナー
メリットとデメリットを解説します
メリット
・靴下の上から素早く装着できる
・ハーフエイトストラップが外反方向にひっぱれる
・装着したまま圧迫調整が可能
デメリット
・シューズをはいて少し違和感がある
・左右別である
バイオギアサポーター（ミズノ）
トレーナー
メリットとデメリットを解説します
メリット
・靴下の上から素早く装着できる
・シューズとのフィット感がすぐれている
・内反の動きをサポートする
デメリット
・左右別である
ハードタイプ
トレーナー
骨折やじん帯断裂の経験がある選手はハードタイプがおススメ
A2-DX（ザムスト）
トレーナー
メリットとデメリットを解説します
メリット
・内反・外反を抑制する
・側方・前方のグラつきをガード
・側方の硬質ガードがしっかり固定
デメリット
・足首の動きが制限される
・装着手順がおおい
・左右別である
ファントムアンクルブレイス５（マクダビッド）
トレーナー
メリットとデメリットを解説します
メリット
・４本のストラップで抜群の安定感
・内反・外反を抑制する
・左右どちらも使用できる
デメリット
・ザムストA2-DXより固定性はよわい
まとめ
今回は足首用サポーター９選を紹介しました。
足首用サポーターは固定と圧迫の強さで
- ソフトタイプ
- ミドルタイプ
- ハードタイプ
があります。
ナース
足首用サポーターは購入前に必ず本人が試着しましょう
トレーナー
あわせて読むと理解がふかまりますので、ぜひどうぞ。
今回の記事は以上です。最後までご覧いただきありがとうございました。
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