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運動発達のキソ 【入門】バレーボール選手に必要な動きのキソ知識【体幹編】 体幹の動きと筋肉をカンタンに解説しました。パフォーマンスアップとケガの予防に必要な内容です。ぜひ参考にしてください。 2020.05.10 運動発達のキソ